榛子Hazelnut
榛子（又名板栗）的好處
能夠益腎補腎，提供腎所需的的能量，能夠幫助去除腎結石患者腎內的石子,。
蛋白質滿足身體需要,。
榛子補充人體蛋白質，不留任何殘渣,，有助于身體機能正常運行，恢復正常運行，補充腎氣,，增強人體火力。
榛子可以補充成長中的兒童所需的營養(yǎng)物質和能量,。
對于面臨身心壓力的人們的人們,，榛子是一種必要的食物來源，有助于身體恢復,。
可以說是一種壯陽藥,，同時也對有高血壓,，前列腺或者心臟疾病病人甚至更年期人群有好處。
眾所周知,，榛子可以降低膽固醇,，降低心臟發(fā)作的危險。高鈣,，增強骨骼和牙齒,，改善人類性激素，在日常生活中向人體提供巨大能量,。
消除身心疲勞,，增強活力。
榛子含有1/3的飲食纖維,，可減少在腸道的化學化合物,，有助于調節(jié)大腸功能紊亂，便秘,，防止心臟疾病,，降低血糖血脂。
低鈉,，高鉀鎂,，有助于降血壓。
富含鐵,，防止貧血,，消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)紊亂。 （中國進出口網(wǎng)）